HIIT Фитнес

Высокоинтенсивная функциональная кардио-тренировка - отличный способ улучшить силовую выносливость и задействовать все основные группы мышц

Любой уровень подготовки
50 минут

Рельеф

Для женщин, с учетом их физиологических особенностей и потребностей

Проработка всех групп мышц

Снижение / рекомпозиция веса

Почему тебе нужно на HIIT Фитнесс
Фитнес HIIT (High-Intensity Interval Training) — тренировка высокой интенсивности с интервалами
02
01
04
03
05
Эффективное сжигание калорий
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
Экономия времени
Повышение общего тонуса и укрепление мышц
Улучшение метаболизма
Эта программа специально разработана для женщин, которые хотят добиться выдающихся результатов в укреплении мышц, сжигании жиров и улучшении общего тонуса тела за короткий период времени
Особенности тренировки
01
Постановка безопасной техники
Разнообразные тренировочные методики
02
03
Проработка нужных именно тебе групп мышц, мышечная масса, рельеф
тренировка по hiit фитнесу
Made on
Tilda