биомеханика

Новое виденье фитнеса, новые инструменты и методики для более эффективного результата.
Глубокая работа с телом направленная на исправление искривлений позвоночника и дисбалансов

ЗАПИСАТЬСЯ

Любой уровень подготовки

55 минут

Исправление осанки

Почему тебе нужно заниматься биомеханикой

Биомеханика- наука о тонкостях движения человека, с помощью которых можно создать здоровое, красивое и функциональное тело без болей

Здоровая осанка

Снижение болей ( в пояснице, между лопаток, шее, коленях)

Эстетика тела (дряблость, отеки, проблемные зоны, живот, галифе)

Рельеф тела

Снижение риска травм

Направление подойдет для будущих мам, а также для послеродового восстановления, любое послеоперационное восстановление, у кого есть сколиоз и боли в спине, гиперлордоз, и для тех, кого постоянно беспокоят проблемные зоны, такие как живот, галифе, второй подбородок, нерабочие ягодицы

Особенности тренировки

Комплексная работа с телом

Адаптация под ваши травмы и особенности

Для любого уровня подготовки

Детальная проработка проблемных зон

тренировка по биомеханике