Глубокая работа с телом направленная на исправление искривлений позвоночника
и дисбалансов
Развитие эластичности мышц
в легкости, что позволяет сесть
на шпагат, успокоить нервы, стать гибким и пластичным
Высокоинтенсивная функциональная кардио-тренировка - отличный способ улучшить силовую выносливость и задействовать все основные группы мышц
Интенсивный тренинг, направленные на рост ягодиц и уменьшения объема ног, с укреплением мышц пресса
Женственность и выносливость.
Тренировка сочетает в себе кардио и силовую нагрузку
Проработка всех групп мышц
Снижение/ рекомпозиция веса
Снижение/набор/ сохранение веса
Проработка всех групп мышц
Для мужчин и женщин.
Проработка всех групп мышц за одно занятие
Комплексная проработка мышц